Oštartovali sme druhú polovicu letnej prípravy

obr: Oštartovali sme druhú polovicu letnej prípravy

Letná príprava sa prehupla do druhej polovice a hráči majú za sebou ďalší mimoriadne náročný týždeň. Odohrali tri zápasy proti favorizovaným súperom a aj keď sa nám v nich výsledkovo nedarilo, mali určite svoj význam do zostávajúcej časti prípravy a najmä do blížiacej sa sezóny.

V sobotu sme odohrali súboj s ligovým Komárnom, ktorému sme síce podľahli 0:4, ale domáci naštartovali svoj gólostroj až v 63. minúte.

Vladimír Cifranič, tréner: “Anglický týždeň vyvrcholil zápasom v Komárne, kde sme opäť už nestriedali dve jedenástky, ale chceli sme dať väčší priestor hráčom, ktorí už pripadajú do úvahy do sezóny. Bolo samozrejme vidieť, že hráči už mali toho dosť z tréningového procesu, aj zo zápasov. Myslím, že do 60. minúty, kým sme prestriedali, zápas spĺňal určité parametre a po prestriedaní to už bolo trochu rozhádzané. Tým ale samozrejme nechcem povedať, že to zapríčinili hráči, ktorí tam prišli, to vôbec, ale už tam jednoducho nebola taká kvalita. Ten výsledok je samozrejme opäť hrozivý, ale dokázali sme hodinu držať krok s ligovým mužstvom. Našli sme tam veľa pozitív, ale zase aj veľa vecí, na ktorých musíme pracovať. Máme tri týždne do súťaže, rozoberieme si to a budeme sa snažiť tie zlé veci odstrániť.”

Zmení sa nejako náplň tréningov v druhej polovici letnej prípravy?

“Náplň sa meniť nebude, ale objem sa trošku zmení. Pôjdeme viac do intenzívnejších tréningov, možno trochu kratších, viac budeme dbať na kvalitu a prevedenie jednotlivých herných činností a na zohrávanie sa hráčov. Máme ešte dva prípravné zápasy, kde si môžeme nejaké veci vyskúšať. Tréningy budú zamerané viac herne a musíme vychytať detaily, ktoré ešte potrebujeme do súťaže zlepšiť”, dodal na záver hlavný tréner.

V takto náročnom období je dôležitá najmä regenerácia, čo potvrdzujú aj slová kondičného trénera Michala Polačka.

“Po takomto anglickom týždni je dôležitá okamžitá regenerácia hneď po zápase, keďže sú tam tri zápasy v priebehu siedmich dní. Keď sa hrá v klasickom rytme sobota - sobota, tak chceme učiť telo, aby regenerovalo čo najskôr. Takže rozdiel tam určite je. Keďže máme teraz klasický týždeň, je čas zregenerovať prirodzene, tak sme do programu zaradili ľahký výklus, mobilitu, strečing, kompenzačné cvičenia a plávanie.”


II. futbalová liga

22.07.2024 20:28:10 II. futbalová liga

Takto vyzerá hráčsky káder, s ktorým vstúpime do novej sezóny

Do prvého súťažného zápasu zostávajú tri dni a to je priestor, aby sme si predstavili nateraz kompletný hráčsky káder, ktorý ...

II. futbalová liga

22.07.2024 16:40:36 II. futbalová liga

Príprava vrcholí, v piatok začíname naostro

Dnešným dňom sme odštartovali posledný týždeň letnej prípravy, ktorý vyvrcholí prvým súťažným zápasom už v piatok o 18:00 na domácom ...

II. futbalová liga

19.07.2024 17:31:44 II. futbalová liga

Výborný výkon odmenený povzbudivým výsledkom

Máme za sebou posledný prípravný zápas, ktorý sme odohrali proti šiestemu najlepšiemu tímu vlaňajšieho ročníka Niké ligy, FK Železiarne Podbrezová. ...

II. futbalová liga

18.07.2024 21:41:14 II. futbalová liga

V generálke pred súťažou nás preverí Podbrezová

Monacobet liga sa nezadržateľne blíži a o týždeň sa už naši hráči naostro predstavia v súťažnom zápase. Dnes nás čaká ...

Mládež

17.07.2024 09:24:10 Mládež

Viac ako osemdesiat detí trávi čas v našom letnom kempe, plnom zaujímavých aktivít

Žiarsky futbalový štadión opäť naplno ožil a každodenne sa na ňom stretáva viac ako 80 detí, ktoré sa až do ...

II. futbalová liga

17.07.2024 08:50:27 II. futbalová liga

Poznáme rozlosovanie súťaže, prvé zápasy odohráme doma

Sezóna sa nezadržateľne blíží a už 26. júla sa naplno roztočí kolotoč Monacobet ligy. Tá privíta v novej sezóne 14 ...